请问吃垃圾食品会对身体造成怎样的危害呢?比如皮肤发质等我是油性皮肤会有影响吗?(我刚吃了一包,)吃完后喝茶叶水会好些吗?请问怎么解决呢

　　健康指导:经常吃垃圾食品会造成能量在体内堆积而引起肥胖,同时还伴有营养不良的症状,比如微量元素的缺乏,维生素减少等.建议膳食平衡,合理搭配,现在正处于长身体的最佳年龄,所以营养需求高,应当保证摄入量的充足等.喝茶叶水基本上是不会起到任何作用的。

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