你好，小孩经常吃零食会扰乱正常的消化规律，造成消化吸收功能紊乱，影响正常进食后的消化吸收。常吃零食，由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致味觉迟钝，食欲不好，会影响生长发育。因此，一定要戒掉吃零食的不良习惯。所以建议大家要对于这些危害有一个认识，在平时的时候应该尽量的减少吃零食的次数，要懂得健康饮食的基本原则，最好是以清淡饮食为主，多吃一些蔬菜和水果，这样才可以摄取身体内所需的营养，更好的维持自己的健康。 三牛平台怎么样，首页-优游注册-「区块链平台」？