下午三点，同事曼曼准时从工位底下开始扒拉她的零食囤货。“哎呀，吃什么好呢？”面对着装满巧克力、饼干、牛肉干、坚果、薯片的箱子，她有点选择困难症。最终，她选择了薯条，并分发给周边的同事共享。在一片清脆的咀嚼声中，大家又开始了happy的零食时刻。
在单位，曼曼对零食的喜爱、寻找、尝试和安利能力都是首屈一指。谁饿了，或者不知道买什么好吃的零食，找曼曼准没错。中国传统零食、日韩网红零食、东南亚热门零食，乃至欧美零食，曼曼都吃个遍。京东、淘宝、代购给她提供了足够的挑选和购买渠道。“好吃吧？这是日本的薯条三兄弟。”她一边吃，一边不忘推广普及。作为有名的吃货，她已经成功在单位带动了薯条、瓜子、坚果等数轮热潮。越来越多的人被她带动着加入了团购和囤积零食的行列。
2018年12月，商务部发布的《消费升级背景下零食行业发展报告》（以下简称《报告》）显示，中国目前零食行业年总产值已达到22156.4亿元。
报告还预测，到2020年零食行业总产值规模将接近3万亿元。其中蔬菜、水果和坚果加工、肉制品及副产品加工以及方便食品三大行业位列前三。
吃零食似乎没什么门槛，男女老少都会被席卷其间，只是因性别年龄有所差异。儿童零食重品种丰富，老人零食重保健平衡，女性零食重品质美味，男性零食重补充能量。
其中，年轻人仍是零食消费的绝对主力。他们有欲望，能得到，而且不怕花钱。180g日本进口卡乐比薯条三兄弟， 大概能卖到60-80块钱，远远高于国内一般薯条的价格。但是没关系，对于喜欢吃的年轻人来说，价格不是问题，喜欢和口味才是重点。
“其实多数时候我都不是因为饿，只是嘴里想嚼点什么。”90后姑娘松松说。她最喜欢吃周黑鸭的鸭脖子，辣中带甜的口感，刺激她的味蕾的同时，也带给她心理上的按摩感。
不同的零食可以适应不同的场合。比如果脯、卤肉适合上班和旅游；坚果适合逛街和游戏；巧克力饼干则适合无聊打发时间和深夜追剧。
淘宝、出境游和代购，不仅让购买本国各地的特色零食变得十分容易，就连国外的零食也很容易买到。干果类、糖果类、来自新疆的蜜饯果干，来自内蒙福建四川的肉干卤味，来自东南部沿海的糕点，日本的即食蟹柳、韩国的蜂蜜黄油薯片、芥末杏仁，泰国的香蕉脆、调味海苔、鱿鱼片，美国的干果……只要你想吃，总有快递小哥可以给你送上门来。
天然、无添加、原产地、一日型包装，各种各样的标签一方面重塑者零食生态、养生、时尚的新形象，一方面也为随身携带和随时吃提供了极大的方便。
有人会吃前先检查配料表，有人拿起就吃无所谓，有人会边吃边计算卡路里，有人全然不顾只要大快朵颐。
在物质匮乏的时代，别说零食，曾经连主食都吃不上。后来，生活好点了，零食又被家长归入垃圾食品。而现在，随着零食品质的提升和国外零食的大量进口，零食渐渐成为一个新的消费潮流还成为一种怀旧的情怀。买零食和吃零食除了满足自己的口腹之欲，还逐渐附着休闲、社交、娱乐等多重属性。
“心烦、压力大、焦虑、嘴里嚼着东西，会分散注意力，缓解情绪。很多时候，吃零食是一种精神慰藉。”媒体从业者晓飞说。
从心理学的角度看，当食物与嘴部皮肤接触时，能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢从而产生一种慰藉，使人通过与外界物体的接触消除内心孤独，产生幸福感。而咀嚼和吞咽时，可以使人的注意力转移，大大缓解紧张焦虑。
心烦意乱或者心力交瘁的时候，脑部最需要的就是糖分。而蛋糕、冰激凌等可以直接转化为糖类，满足脑部的能量需求，从而迅速缓解不良情绪。这就是为什么人心情不好的时候，常会被鼓励吃点甜食。
对单身汉阿亮来讲，零食还会排遣他的孤独感。“零食可以吃掉我的寂寞。一个人看电影、打游戏、熬夜的时候，吃零食可以给我一种陪伴感和满足感。”大城市越来越多的单身男女，独立对抗着越来越多的孤独时光。
零食以一种不经意的巧妙地的方式，轻易的就实现了破除初见面的尴尬、寻求共性的目的和形成临时性同盟的作用。
人际交往，破题才是关键，建立了亲近感，剩下的事情相对好办多了。在中国这个独特的人情社会，这一招很是好用。这就如同喝酒会让人放下戒备，一起当“吃货”则更容易让人放松，找到共同的话题。因为没有人在吃的时候还是一本正经、端着姿态的。林更新就建立了独特的“辣条交友政策” ：新进剧组送什么——辣条。
无论是夫妻、朋友还是同事相聚，吃点零食，不仅有助于润滑人际关系，还能融洽感情及和谐气氛。
影视广告植入是现在极为常见的方式，比如《欢乐颂》邱莹莹高兴和伤心都不会离手的三只松鼠，比如出现在《少年派》里的良品铺子，无论是在钱三一桌上发现林妙妙的半包芒果干，还是王胜男推荐“一天两包”更健康的综合混合干果，都是极为明显的广告植入。
明星带货是另一条途径。周杰伦喜欢奶茶，吴昕和王源喜欢脏脏包，迪丽热巴喜欢酸奶疙瘩，关晓彤喜欢牛轧糖，微博随便传个照片，就会迅速带动粉丝消费。不成为谁的粉丝，你永远无法理解发烧友对偶像的支持力度有多大。
自媒体和视频直播平台的兴起则为网红零食提供了更加丰富的营销机会,网红主播的号召力同样不可小觑。樱花布丁、蓝色可乐、懒人火锅都是网红主播最爱推荐的零食。
零食虽小，展现出的却是经济水平变化、社会脉搏动态、审美时尚变迁的大千世界。 三牛平台怎么样，三牛平台天辰天辰娱乐天辰平台天辰注册。
