三牛账号注册优游注册-首选首页，番石榴吃起来营养多汁，是一种很好的水果。而且番石榴里面含有的维生素c含量是非常高的，吃番石榴有很强的抗氧化作用。番石榴中还含有维生素a以及钙等营养元素，吃番石榴可以很好的补充营养。

　　芒果吃起来味道甜美，好多人都很喜欢吃。芒果中含有维生素a以及维生素c等营养成分。其中维生素的含量非常高，而且含量超过了我们平时吃的桔子以及草莓。

　　说到猕猴桃，大家应该都相当熟悉了。猕猴桃被誉为是水果之王，而且含有维生素的含量也是极高的，人们吃猕猴桃可以很好的补充营养。猕猴桃可以直接吃或是榨汁来喝，味道都是极好的。

　　西红柿是一种人们经常都会吃到的蔬菜，吃起来酸甜多汁而且营养丰富。西红柿是中含有的维生素c成分非常高，经常吃西红柿不仅可以提高免疫力，而且还对皮肤有好处。西红柿可以直接吃，可以入菜等等。

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